Name: Smoothie «vitamine C»
Yield: 2 Servings
Ingredients: oranges: 2; pamplemousse rose: 1; pomme verte: 1; de mangue, pelée et dénoyautée, en cubes: 1/2 tasse; glaçons: 4

Ingrédients

	2 oranges variété conseillée: Cara Cara
	1 pamplemousse rose ou rouge
	1 pomme verte
	1/2 tasse de mangue, pelée et dénoyautée, en cubes en cubes, surgelées ou fraîches
	4 glaçons ou plus, au goût

Particularités:

Faites le plein de vitamines!

5
Portions 2
Facile

Ingrédients

2 oranges
variété conseillée: Cara Cara
1 pamplemousse rose
ou rouge
1 pomme verte
1/2 tasse de mangue, pelée et dénoyautée, en cubes
en cubes, surgelées ou fraîches
4 glaçons
ou plus, au goût

Instructions

Dans ce smoothie, l’acidité des agrumes et de la pomme, combinée au côté sucré des mangues, saura égayer tous vos sens! Avec sa belle couleur jaune soleil, difficile d’avoir un réveil plus agréable! ☀️

Note: Si vous utilisez des mangues fraîches, il se peut que vous n’ayez pas besoin d’ajouter de liquide. N’hésitez pas à ajouter un peu de glace, dans ce cas, pour un smoothie des plus rafraîchissants.

Étapes

1 Fait	Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur.
2 Fait	Mélanger à pleine puissance, jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse, en ajoutant un peu d’eau ou de jus, au besoin. *Si vous utilisez des mangues fraîches, il se peut que vous n’ayez pas besoin d’ajouter de liquide. N’hésitez pas à ajouter un peu de glace, dans ce cas, pour un smoothie des plus rafraîchissants.