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Plats Principaux

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Guédilles au ceviche de crevettes nordiques

Temps de préparation:10
  • Plats principaux
Avec le beau temps qui nous accompagne ces jours-ci, j’ai eu une petite inspiration tropicale! Un de mes plats préférés quand je voyage dans le Sud, c’est le ceviche. ? En voici ma...

Malory Lepage (admin)

3 août 2017
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Salade d’été concombres, lime et menthe

Temps de préparation:10
  • Entrées et à-côtés
  • Plats principaux
  • Végétarien/ Végétalien
Par une journée chaude, rien de mieux qu’une recette rafraîchissante sans cuisson! Cette salade peu banale peut vous servir de repas, d’entrée ou encore d’accompagnement. ? Végétarienne et sans produits laitiers...

Malory Lepage (admin)

28 juin 2017
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Poke bowl thon, mangue et sésame

Temps de préparation:35
  • Plats principaux
Je vous présente MA recette favorite du moment! Étant une fervente amatrice de sushis, j’ai expérimenté plusieurs déclinaisons de mon plat favori. Et le fameux poke bowl est rapidement devenu...

Malory Lepage (admin)

14 juin 2017
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Salade fraîcheur de la mer

Temps de préparation:5
  • Plats principaux
Les salades n’ont pas à être «plates», en voici la preuve! ? Ce mélange de savoureux légumes ensoleillés, rehaussé de pépites de saumon fumé à chaud et de crevettes nordiques ensoleillera...

Malory Lepage (admin)

16 mai 2017
J'aime 7
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Crevettes divines sauce sésame, lime et gingembre

Temps de préparation:30
  • Plats principaux
Avec son petit goût de «revenez-y», cette recette se hissera au top de votre palmarès des incontournables pour les soirs de semaine! Pensez simplement à sortir les crevettes au réfrigérateur la veille,...

Malory Lepage (admin)

5 mai 2017
J'aime 6
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Salade de saumon et patate douce, vinaigrette érable et miso

Temps de préparation:10
  • Plats principaux
Si vous prévoyez cuisiner du saumon et des patates douces pour souper, doublez-en la quantité afin de réaliser cette délicieuse salade. ? Idéale pour les midis de semaine, elle se...

Malory Lepage (admin)

20 avril 2017
J'aime 11
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Smoothie-repas des tropiques

Temps de préparation:5 minutes
  • Breuvages
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  • Plats principaux
  • Végétarien/ Végétalien
Du kale et des protéines, dans un mélange fruité et tropical à souhait? Oui, c’est possible!? Pour un déjeuner sur le pouce ou une collation soutenante, ce smoothie consistant et délicieux...

Malory Lepage (admin)

13 avril 2017
J'aime 9
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«One-pot pasta» vide-frigo

Temps de préparation:20
  • Plats principaux
  • Végétarien/ Végétalien
Voici la recette idéale pour passer vos restes incognito! Quand les légumes commencent à faire la baboune, il est temps de les utiliser avant qu’il ne soit trop tard. Et...

Malory Lepage (admin)

9 mars 2017
J'aime 10
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Salade sushi dans un bol

Temps de préparation:15 min
  • Plats principaux
Voici une excellente recette à concocter lors d’une chaude soirée! 🙂 Simple et délicieuse, elle est également idéale pour passer les restes de poisson cuit. Je vous conseille vivement l’utilisation...

Malory Lepage (admin)

12 juillet 2016
J'aime 6
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À propos

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Ma devise en cuisine? Des saveurs sans compromis! Et des recettes santé, simples à réaliser.

Je vous invite à découvrir mon univers culinaire sans gluten ni lactose, en souhaitant vous faciliter la tâche.

Que vous soyez intolérant ou que vous recherchiez simplement des idées fraîches, il y en a pour tous les goûts!

Puisque le sport occupe une place importante dans ma vie, une section y est entièrement dédiée.

Bonne visite!

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