Avec le beau temps qui nous accompagne ces jours-ci, j’ai eu une petite inspiration tropicale! Un de mes plats préférés quand je voyage dans le Sud, c’est le ceviche. ? En voici ma...
Par une journée chaude, rien de mieux qu’une recette rafraîchissante sans cuisson! Cette salade peu banale peut vous servir de repas, d’entrée ou encore d’accompagnement. ? Végétarienne et sans produits laitiers...
Du kale et des protéines, dans un mélange fruité et tropical à souhait? Oui, c’est possible!? Pour un déjeuner sur le pouce ou une collation soutenante, ce smoothie consistant et délicieux...
Voici une de mes collations d’après-course préférées! Satisfaisante et rafraîchissante, elle est faite à partir de quelques ingrédients simples et bons pour la santé. Quoi de mieux après un entraînement...